rajnewsHealth Tips: Fatty Liver का Silent Attack, Grade 1 को ‘Normal’ समझने की भूल पड़ सकती है बहुत भारी
आजकल फैटी लिवर की समस्या होना आम हो गया है। लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि आप इस पर ध्यान न दें या फिर इसको नजरअंदाज कर दें। अक्सर…
Health Tips: बंद नाक से हैं परेशान, 10 रुपये का यह Home Remedy देगा Instant Relief, जानें सही तरीका
सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं को बढ़ते प्रदूषण की वजह से नाक बंद होना और साइनस की समस्या होना आम परेशानी है। बता दें कि जब नाक के मार्ग…
New Moms की उदासी को न करें Ignore, ये हो सकते हैं Postpartum Blues के Signs, जानें उपाय
र्टम ब्लूज एक ऐसी स्थिति है जिसमें नई मां को अचानक उदासी, भावनात्मक उतार-चढ़ाव या बेचैनी महसूस होती है, जबकि इसके पीछे कोई स्पष्ट कारण नहीं होता। यह समस्या डिलीवरी के बाद लगभग 70…
Health Tips: High Cholesterol बना ‘साइलेंट किलर’, इन Tips से महीने भर में घटाएं Heart Attack का रिस्क
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी डाइट की वजह से हाई-कोलेस्ट्रॉल एक साइलेंट किलर बन चुका है। खासतौर पर LDL शरीर के लिए तब अधिक खतरनाक हो जाता है,…
Benefits of Yoga: बिस्तर पर करें ये 2 योगासन, 7 दिन में पिघलेगी पेट की चर्बी, महिलाओं के लिए खास
महिलाएं अक्सर कामकाज, घर-परिवार और अनगिनत जिम्मेदारियों में इतना ज्यादा खो जाती हैं कि वह अपने मन और शरीर की जरूरतों को अनदेखा कर देती हैं। बढ़ती उम्र, भागदौड़ भरी…
रोजाना डिटॉक्स वॉटर पीना सेफ है होता है क्या? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
डिटॉक्स वॉटर शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं। लेकिन इसे रोजाना पीना सही है या नहीं, यह…
मेनोपॉज सिर्फ हार्मोनल नहीं, दिमाग और न्यूरोलॉजी पर डालता है गहरा असर
पीरियड्स खत्म होने के बाद दिमाग के कई हिस्सों में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है। साथ ही ब्रेन वॉल्यूम में संकुचन देखा गया है। यही वजह है कि मेनोपॉज…
न्यू ईयर ईव से पहले चाहिए एकदम फ्लैट पेट? तुरंत शुरू करें ये 5 एक्सरसाइज, फटाफट गायब होगा फैट
Home Workout Without Equipment: आपको बहुत से ऐसे लोग मिल जाएंगे, जो पेट को लेकर परेशान रहते हैं.चलिए आपको उन एक्सराइज के बारे में बताते हैं, जो आपके पेट की…
Health Tips: सुपरहेल्दी नारियल पानी इन लोगों के लिए बन सकता है खतरा, सेहत संबंधी हो सकती हैं समस्याएं
अक्सर नारियल पानी को हेल्दी और हाइड्रेटिंग ड्रिंग के तौर पर देखा जाता है। नारियल पानी हमारे शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषण देता है। वहीं गर्मियों में…
PCOD में हार्मोनल असंतुलन? इन सुपरफूड्स से पाएं राहत, जानें क्या है डाइट में बदलाव
PCOD और PCOS से हार्मोनल असंतुलन की समस्या आम है, जो सिर्फ पीरियड्स तक सीमित नहीं बल्कि प्रजनन क्षमता और शारीरिक कार्यों को भी प्रभावित करती है। इस स्थिति में…
